radio mashq|21 - قسمت شانزدهم : عزت نفس ، مشکلی که همه داریم...| self esteem
ما دونفر اینجا از اقصی نقاط دنیای توسعه فردی با شما گپ میزنیم و البته که سعی میکنیم با هم کلی چیز جدید یاد بگیریم.
بیایید چند خط از دفتر مشق زندگیمون رو باهم بنویسیم.
00:00
00:00
Bölüm açıklaması bulunmuyor.
Yayınlandı15 Ara 2025
Süre19:19
Bölümler
21-
قسمت شانزدهم : عزت نفس ، مشکلی که همه داریم...| self esteem
Dinlenenler
15 Ara 2025
20-
قسمت پانزدهم: ۱۰ راهکار مهم خود دوستی | practice for self love
Dinlenenler
10 Eki 2024
19-
قسمت چهاردهم: خود دوستی | self love
Dinlenenler
16 Ağu 2024
18-
فرعی سوم : فلسفه تغییر | فصل اخر (هفدهم) کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید نوشته یانگ و کلوسکو
Dinlenenler
26 Tem 2024
17-
اپیزود ویژه عید 1403 = اولویت و اولویت بندی| Priority and prioritization
Dinlenenler
30 Mar 2024
16-
قسمت سیزدهم: درباره خواب | sleep
Dinlenenler
18 Mar 2024
15-
قسمت دوازدهم: مدیتیشن | meditation
Dinlenenler
19 Şub 2024
14-
قسمت یازدهم: ذهن آگاهی|mindfulness
Dinlenenler
17 Ara 2023
13-
به جای قسمت 10/چرخ گردون
Dinlenenler
11 Şub 2023
12-
قسمت نهم: خودآگاهی|self-awareness
Dinlenenler
29 Haz 2022
11-
اپیزود فرعی دوم: هدفگذاری درست و اسمارت
Dinlenenler
03 Mayıs 2022
10-
قسمت هشتم :برنامه ریزی و کمی بیشتر | planning
Dinlenenler
08 Nis 2022
9-
اپیزود فرعی اول : خلاصه کتاب کار عمیق
Dinlenenler
17 Mar 2022
8-
قسمت هفتم تمرکز یا focus - پارت دوم
Dinlenenler
19 Şub 2022
7-
قسمت ششم تمرکز یا focus - پارت اول
Dinlenenler
11 Oca 2022
6-
قسمت پنجم: نشخوار فکری یا اورتینکینگ- overthinking
Dinlenenler
24 Kas 2021
5-
قسمت چهارم:بهره وری یا پروداکتیویتی/ productivity
Dinlenenler
01 Eki 2021
4-
اپیزود سوم: شنونده فعال یا گوش شنوا
Dinlenenler
08 Haz 2021
3-
اپیزود دوم: مدیریت زمان
Dinlenenler
26 Nis 2021
2-
اپیزود اول:نگاهی بر سبک زندگی و تأثیر آن بر توسعه فردی