طمأنينة بودكاست

طمأنينة بودكاست

Youmna Tohamy

22 - الإمتنان.. السر اللي بيغيّر حياتك من جوه.
طمأنينة مساحة هادية وسط زحمة الدنيا. بودكاست إنساني نفسي، بنحكي فيه عن القلق، الإرهاق النفسي، الفوضى الذهنية، الأمومة، الطموح، والعلاقات… من غير تنظير، ومن غير ضغط، وبكلام بسيط قريب للقلب. في طمأنينة مش بنوعدك إن كل حاجة هتبقى تمام، لكن بنساعدك تفهم نفسك أكتر، وتهدّى، وتدي كل مرحلة في حياتك حقها من غير ما تحرق نفسك. هنا هتلاقي: فهم أعمق لمشاعرك أدوات بسيطة لتهدئة العقل لمسة دينية خفيفة تطمّن القلب كلام واقعي يشبهك ويشبه يومك طمأنينة… مش تغيير سريع، لكن سكون حقيقي يبدأ من جوّه.
22 - الإمتنان.. السر اللي بيغيّر حياتك من جوه.
00:00
00:00
طمأنينة مساحة هادية وسط زحمة الدنيا. بودكاست إنساني نفسي، بنحكي فيه عن القلق، الإرهاق النفسي، الفوضى الذهنية، الأمومة، الطموح، والعلاقات… من غير تنظير، ومن غير ضغط، وبكلام بسيط قريب للقلب. في طمأنينة مش بنوعدك إن كل حاجة هتبقى تمام، لكن بنساعدك تفهم نفسك أكتر، وتهدّى، وتدي كل مرحلة في حياتك حقها من غير ما تحرق نفسك. هنا هتلاقي: فهم أعمق لمشاعرك أدوات بسيطة لتهدئة العقل لمسة دينية خفيفة تطمّن القلب كلام واقعي يشبهك ويشبه يومك طمأنينة… مش تغيير سريع، لكن سكون حقيقي يبدأ من جوّه.

Bölümler

22-

الإمتنان.. السر اللي بيغيّر حياتك من جوه.

Çar, 10 Haz 2026
21-

ماذا سيبقىَ منك بعد أن ترحل

Çar, 03 Haz 2026
20-

ليه بنأجل الأحلام اللي بنحبها

Cmt, 30 Mayıs 2026
19-

مش دلوقتي..بقالها سنين

Çar, 20 Mayıs 2026
18-

الـ Grief | كيف يعيش الإنسان بعد أن يفقد جزءًا منه؟

Çar, 13 Mayıs 2026