طمأنينة مساحة هادية وسط زحمة الدنيا.
بودكاست إنساني نفسي، بنحكي فيه عن القلق، الإرهاق النفسي، الفوضى الذهنية، الأمومة، الطموح، والعلاقات…
من غير تنظير، ومن غير ضغط، وبكلام بسيط قريب للقلب.
في طمأنينة
مش بنوعدك إن كل حاجة هتبقى تمام،
لكن بنساعدك تفهم نفسك أكتر،
وتهدّى،
وتدي كل مرحلة في حياتك حقها
من غير ما تحرق نفسك.
هنا هتلاقي:
فهم أعمق لمشاعرك
أدوات بسيطة لتهدئة العقل
لمسة دينية خفيفة تطمّن القلب
كلام واقعي يشبهك ويشبه يومك
طمأنينة…
مش تغيير سريع،
لكن سكون حقيقي
يبدأ من جوّه.
20 - ليه بنأجل الأحلام اللي بنحبها
00:00
00:00
طمأنينة مساحة هادية وسط زحمة الدنيا.
بودكاست إنساني نفسي، بنحكي فيه عن القلق، الإرهاق النفسي، الفوضى الذهنية، الأمومة، الطموح، والعلاقات…
من غير تنظير، ومن غير ضغط، وبكلام بسيط قريب للقلب.
في طمأنينة
مش بنوعدك إن كل حاجة هتبقى تمام،
لكن بنساعدك تفهم نفسك أكتر،
وتهدّى،
وتدي كل مرحلة في حياتك حقها
من غير ما تحرق نفسك.
هنا هتلاقي:
فهم أعمق لمشاعرك
أدوات بسيطة لتهدئة العقل
لمسة دينية خفيفة تطمّن القلب
كلام واقعي يشبهك ويشبه يومك
طمأنينة…
مش تغيير سريع،
لكن سكون حقيقي
يبدأ من جوّه.
Bölümler
20-
ليه بنأجل الأحلام اللي بنحبها
Dinlenenler
Cmt, 30 Mayıs 2026
19-
مش دلوقتي..بقالها سنين
Dinlenenler
Çar, 20 Mayıs 2026
18-
الـ Grief | كيف يعيش الإنسان بعد أن يفقد جزءًا منه؟
Dinlenenler
Çar, 13 Mayıs 2026
17-
الفَقْدّ..لمّا جزء منك يمشي
Dinlenenler
Cum, 08 Mayıs 2026
16-
سر الطمأنينة اللي ناس كتير غافلة عنه..الذِكر.
Dinlenenler
Çar, 29 Nis 2026
15-
سر الساعة ٥ الفجر.. بداية يوم تغيّر حياتك.
Dinlenenler
Çar, 22 Nis 2026
14-
سرّ الإستمرارية ليه بنبدأ… و بنوّقف.
Dinlenenler
Çar, 15 Nis 2026
13-
إزاي العادات الصغيرة بتشكّل حياتنا من غير ما نحس ✨
Dinlenenler
Çar, 08 Nis 2026
12-
ليه بنسوّف رغم إننا عايزين ننجح؟
Dinlenenler
Çar, 01 Nis 2026
11-
الأمومة..حب مشروط بالتعب ولا عطاء بلا مقابل| حلقة عيد الأم.
Dinlenenler
Paz, 22 Mar 2026
10-
العيد مش زي زمان..نرجّع فرحته ازاي ⭐️
Dinlenenler
Çar, 18 Mar 2026
9-
لو قصرت في رمضان 🌙..لسة فيه وقت
Dinlenenler
Pzt, 09 Mar 2026
8-
الذكاء العاطفي في رمضان | صوم عن الغضب مش بس عن الأكل