طمأنينة بودكاست

طمأنينة بودكاست

Youmna Tohamy

20 - ليه بنأجل الأحلام اللي بنحبها
طمأنينة مساحة هادية وسط زحمة الدنيا. بودكاست إنساني نفسي، بنحكي فيه عن القلق، الإرهاق النفسي، الفوضى الذهنية، الأمومة، الطموح، والعلاقات… من غير تنظير، ومن غير ضغط، وبكلام بسيط قريب للقلب. في طمأنينة مش بنوعدك إن كل حاجة هتبقى تمام، لكن بنساعدك تفهم نفسك أكتر، وتهدّى، وتدي كل مرحلة في حياتك حقها من غير ما تحرق نفسك. هنا هتلاقي: فهم أعمق لمشاعرك أدوات بسيطة لتهدئة العقل لمسة دينية خفيفة تطمّن القلب كلام واقعي يشبهك ويشبه يومك طمأنينة… مش تغيير سريع، لكن سكون حقيقي يبدأ من جوّه.
20 - ليه بنأجل الأحلام اللي بنحبها
00:00
00:00
طمأنينة مساحة هادية وسط زحمة الدنيا. بودكاست إنساني نفسي، بنحكي فيه عن القلق، الإرهاق النفسي، الفوضى الذهنية، الأمومة، الطموح، والعلاقات… من غير تنظير، ومن غير ضغط، وبكلام بسيط قريب للقلب. في طمأنينة مش بنوعدك إن كل حاجة هتبقى تمام، لكن بنساعدك تفهم نفسك أكتر، وتهدّى، وتدي كل مرحلة في حياتك حقها من غير ما تحرق نفسك. هنا هتلاقي: فهم أعمق لمشاعرك أدوات بسيطة لتهدئة العقل لمسة دينية خفيفة تطمّن القلب كلام واقعي يشبهك ويشبه يومك طمأنينة… مش تغيير سريع، لكن سكون حقيقي يبدأ من جوّه.

Bölümler

20-

ليه بنأجل الأحلام اللي بنحبها

Cmt, 30 Mayıs 2026
19-

مش دلوقتي..بقالها سنين

Çar, 20 Mayıs 2026
18-

الـ Grief | كيف يعيش الإنسان بعد أن يفقد جزءًا منه؟

Çar, 13 Mayıs 2026
17-

الفَقْدّ..لمّا جزء منك يمشي

Cum, 08 Mayıs 2026
16-

سر الطمأنينة اللي ناس كتير غافلة عنه..الذِكر.

Çar, 29 Nis 2026