Medibo - Meditasyon, Nefes Egzersizleri, Uyku|1 - Medibo - Uyku Sesleri | Rahatlatıcı Dalga Sesi ile Uyu - Uyku İçin Sakinleştirici Müzik - Uykusuzluk
Medibo; meditasyon, nefes ve mindfulness uygulaması ile günümüzün en yaygın problemleri olan stres, anksiyete, depresyon ve uyku problemlerini azalt, daha iyi bir yaşama adım at.
• Meditasyonlar
Profesyoneller tarafından hazırlanan yüzlerce meditasyon ile kendini iç yolculuğuna hemen başla.
• Nefes Egzersizleri
Stres, depresyon, anksiyete ve uyku gibi sorunlarla baş etmeye yardım etmesinden dolayı sporcular, meditasyon ve yoga eğitmenleri nefes egzersizi yapmaktalar. En popüler nefes egzersizleri uygulamamızda.
• Olumlama
En iyi meditasyon ve kişisel gelişim uzmanları tarafından hazırlanan
00:00
00:00
Bölüm açıklaması bulunmuyor.
Yayınlandı11 Nis 2021
Süre09:52
Bölümler
1-
Medibo - Uyku Sesleri | Rahatlatıcı Dalga Sesi ile Uyu - Uyku İçin Sakinleştirici Müzik - Uykusuzluk