Total Versext

Auf Sex und Selbstbefriedigung bewusst verzichten?

Passend zu Halloween versorgen wir dich in dieser Ausgabe von Total Versext mit spannendem Hintergrund- und Partywissen zu Songs, denen man beim ersten Hinhören gar keinen gruseligen oder blutigen Hintergrund andichten würde, die es aber ganz schön in sich haben.Wir besprechen:The Weeknd - In Your EyesRihanna - DisturbiaOlivia Rodrigo - VampireMiley Cyrus & Dua Lipa - PrisonerLady Gaga - Bad RomanceSelena Gomez - FetishSabrina Carpenter - TasteAva Max - Sweet but PsychoHeute wieder an meiner Seite mein Redakteur und Musikexperte Felix Winkler. Mich erreichst du auf Instagram oder unter sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Gabi meldet sich mit einem Anliegen:Sie hat durch eine Rechnung herausgefunden, dass ihr Partner sich in der Vergangenheit einer OP unterzogen hat, um sich die Zähne richten zu lassen; er hat ihr diesen Eingriff verschwiegen. Gabi wittert – auch in Hinblick auf einen potenziellen zukünftigen Kinderwunsch – einen Vertrauensbruch und möchte von der Community wissen: reagiert sie über? Ist das vielleicht sogar ein Grund, die Beziehung zu beenden?Mit an meiner Seite ist Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sie steigen plötzlich wieder rasant an.Geschlechtskrankheiten sind wieder auf dem Vormarsch. Aber warum?Das klären wir in diesem Podcast gemeinsam mit dem Gesundheitsministerium und Staatssekretärin Ulrike Königsberger Ludwig.Außerdem Chief Medical Officer Dr. Katharina Reich.Mit ihr spreche ich über auffällige Symptome und darüber, wie Tests ablaufen.Psychotherapeut Philipp Lioznov erklärt, warum wir eher zugeben eine Grippe zu haben als eine STD.Möchtest du dich testen lassen oder hast du Fragen?Hier sind einige Einrichtungen, an die du dich wenden kannst:AIDSHILFE WIENLEFÖ MAIZ Sandra Spick erreichst du wie immer auf INSTAGRAM oder unter: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Flirten auf der Wiesn: gute Idee oder falscher Ort?

In diesem Podcast beantworten Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly und ich deine Sexfragen.Darum geht’s:Wie spreche ich bei meinem Partner an, dass ich Sextoys in unser Sexleben integrieren möchte?Sind Männer, die auf Po stehen, "zurückgeblieben"?Bin ich sexsüchtig?Soll ich mich zu einem Dreier überreden lassen?Warum haben Frauen weniger Lust, aber stärkere Liebesgefühle?Wie kann ich offen über meinen Fußfetisch sprechen?Gibt es die Liebe auf den ersten Blick?BallonfetischMich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast-Thema bestimmen? Oder deine Sexfrage loswerden? Schreib mir auch gerne eine Mail: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Am 23.09. wird die Bisexualität gefeiert.In diesem Podcast sprechen wir über deine BI-Erfahrungen, ab wann jemand als bisexuell gilt und welche Klischees und Vorurteile immer noch im Umlauf sind.Außerdem sprechen wir über Dreier und welche Unterschiede es zwischen einem Dreier mit zwei Frauen und zwei Männern gibt.Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov.Mich findest du auf Instagram. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Freundin fährt mit besten Freund in den Urlaub - ok?

Passend zum Ende des Sommers stöbern wir gemeinsam durch die Hitkiste der Songs, bei denen sich alles um Urlaubsflirts und Hook-Ups dreht.Spannende Infos und Hintergrundwissen zu Inhalt und Entstehung folgender Hits hörst du in dieser Folge:Lush Life - Zara LarssonAll Summer Long - Kid RockCool for the Summer - Demi LovatoGet Lucky - Daft PunkLike It Like That - DashaGreedy - Tate McRaeUnholy - Sam SmithCake By The Ocean - DNCE Mit dabei mein Experte für unnützes Partywissen, Felix Winkler.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern eine Mail: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Analsex, lange kein Sex, BFF vs. Partner

In diesem Podcast beantworten Sexcoach Sandra Spick und Gynäkologin Dr. Katharina Liess deine Fragen rund um Verhütung.Über diese Themen sprechen wir:Weniger Lust auf Sex durch die Pille?Ist es wahr, dass die Spirale erst eingesetzt werden sollte, nachdem man ein Kind geboren hat?Mein Freund möchte mit der Kalendermethode verhüten. Ich bin skeptisch!Ist die Pille danach schädlich?Steht eine Spirale einem zukünftigen Kinderwunsch entgegen?Wie steht es um die Entwicklung der Pille für den Mann?Wie sicher ist es, vor dem Samenerguss rauszuziehen?Hast du Feedback oder Ideen für diese Show? Schreib jederzeit eine E Mail:sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In der Welt macht die neue, staatliche Dating-App "TOKYO Enmusubi" Schlagzeilen. Die App unterstützt nun also Paare bei der Ehepartner Findung. Beim Kuppel Prozess hilft außerdem eine KI, die den Partner mit der höchsten Übereinstimmung ermittelt. In Japan klappt das anscheinend sehr gut, was Zahlen der Eheschließungen durch die App bestätigen. Wäre das auch hier denkbar? Auf Apps wie Tinder und Co. flirten viele, aber mit welchen Absichten? Oft geht's um eine schnelle Nummer, auch wenn im Kennenlernprozess so getan wird, als suche die andere Person etwas Langfristiges. Würdest du dir hier mehr Ehrlichkeit wünschen? Also eine App, wo es WIRKLICH um tiefgründige Beziehungen geht? Oder eine App, wo der schnelle Spaß im Vordergrund steht? Findest du es gut, wenn jemand seine wahren Absichten ins Profil schreibt? Und wenn da steht: "Mir geht's nur um Sex". Wird diese Person dann Erfolg haben? Oder muss man zwangsläufig schummeln? Meinungen dazu hörst du im Podcast.Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.…

Hast du diese Fragen schonmal auf Familienfeiern gehört:"Wann ist es bei euch endlich so weit?""Plant ihr keine Kinder?""Wer kümmert sich später um euch?""Das werdet ihr bestimmt noch bereuen."Aber sind Kinder überhaupt eine Garantie gegen Einsamkeit im Alter?Meinungen dazu hörst du in diesem Podcast. Mit dabei Psychotherapeutin Mag. Julia Scherbaum.Sexcoach Sandra Spick erreichst du bei Fragen oder Ideen auf Instagram oder unter sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In diesem Podcast beantworten Sexcoach Sandra Spick und Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly deine Sexfragen.Über folgende Themen sprechen wir in dieser Folge:Mein bester Freund hat meiner Meinung nach die falsche Frau.Wie spreche ich bei meiner Partnerin meinen Stiefelfetisch an?Ich hatte seit 6 Jahren keinen Sex, weil ich Angst habe, zu früh zu kommen.Das Vorspiel dauert mir immer zu lang. Was soll ich tun?Meine BFF ist ihrem Freund fremdgegangen. Wie verhalte ich mich?Kann jede Frau squirten?Mein Freund möchte nur ohne mich fortgehen. Wie gehe ich damit um?Hast du Feedback oder Ideen für diese Show? Schreib jederzeit eine E Mail:sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Manuel meldet sich bei mir. Er hat ein Thema mit seiner Freundin, 6 Jahre sind die beiden zusammen. Und er hat immer noch große Lust auf Sex mit seiner Freundin, aber sie meinte letztens zu ihm: "Du willst zu viel Sex".Jetzt fragt sich Manuel. Was ist "zu viel"? Und wie ist das bei anderen Paaren? Er hätte gern 3x in der Woche Sex, wenn es geht auch öfter aber seine Freundin ist nicht so motiviert. Ist das "zu viel"? Was sagt die Total Versext Community? Wie oft geht bei euch was und wie hat sich das über die Jahre verändert? Wie seid ihr mit Lustlosigkeit oder Libidoverlust umgegangen. Welche Umstände haben dazu beigetragen? Kann eine sexlose Beziehung funktionieren? Das und mehr in diesem Podcast. Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov. Schreib mir auch DEIN Thema auf Instagram. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Sollte man einen Seitensprung gestehen oder ihn lieber für sich behalten?Ich bekomme eine Nachricht von einer Dame auf Instagram, die sich gerade diese Frage stellt.Im Mädels Urlaub ist es passiert: ein Seitensprung, und zwar das volle Programm. Dabei ist sie mit ihrem Freund seit 5 Jahren zusammen und sehr glücklich.Wie soll sie sich jetzt verhalten und welche Erfahrungen kann die Total Versext Community berichten?Du hörst es in diesem Podcast.Von Psychotherapeutin Mag. Julia Scherbaum erfährst du Zahlen und Fakten rund ums Fremdgehen und warum wir einen Seitensprung überhaupt zugeben.Ist es das schlechte Gewissen oder wollen wir wirklich ehrlich sein?Du findest mich auch auf Instagram. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Anlässlich des Tages des Kusses am 6.7. gibt es in diesem Podcast Facts rund um Hits, die Schmusen und Küsse zum Thema haben.An meiner Seite ist mein Musikexperte Felix Winkler.War dein "erster Kuss" Hit mit dabei?Schreib mir auf Instagram ;) Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In diesem Podcast beantworte ich und Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly deine Sexfragen.Folgende Antworten hörst du:Ich will dominiert werden, wie ansprechen?Ist zu viel Sex schlecht für den Job/Erfolg?Dating ProblemeWas wenn einer immer anfangen muss beim Sex?Wie klappt der Sex besser bei extremen Größenunterschied?Wollfetisch und wie besser ausleben?Sind wir zu früh in die Routine gekippt?Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Oder deine Sexfrage loswerden? Schreib mir auch gerne eine Mail: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

WM schauen vs. Zeit mit Partnerin verbringen

Fakten zu queeren Artists und ihren Hits

In diesem Podcast spreche ich mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg über Nacktheit und die damit verbundene Scham.Warum schämen wir uns eigentlich für unseren nackten Körper vor anderen? Wie offen sind die ÖsterreicherInnen im Vergleich zu anderen Kulturen? Wie ist FKK entstanden und was kannst du gegen zu viel Scham tun!Hast du Ideen für diesen Podcast? Schreib mir jederzeit:sandra@totalversext.com oder auch auf Instagram. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Elia meldet sich mit einem Anliegen bei mir und bittet um Unterstützung der Total Versext Community:Er ist mit seiner Freundin in einer monogamen Beziehung und möchte beim Sex das Kondom weglassen, seine Freundin fühlt sich dabei aber unsicher. Verhütung und Krankheiten sind abgeklärt. Nun möchte er wissen: Was sagt die Community dazu? Wann wird Kondom zur Pflicht? Ist es notwendig, in einer monogamen Beziehung weiterhin mit Kondom zu verhüten? Und spürt Mann mit Kondom wirklich weniger?Meinungen und Erfahrungen hörst du in diesem Podcast.Sandra Spick erreichst du unter sandra@totalversext.com und auf Instagram.Mit dabei Psychotherapeutin Mag Julia Scherbaum. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heute beantwortet Sexcoach Sandra Spick wieder deine Sexfragen. Mit dabei:Mit 26 noch nie auf Date - was tun?Interessiert an der Frau im FitnessstudioMein Freund schaut Pornos die nix mit der Realität zu tun habenMann wünscht sich Blowjob, sie hat SchmerzenWarum bleiben Menschen in unglücklichen Beziehungen?Nach langer Beziehung super schnell wieder verliebt! Kann das klappen?Er hat weniger Sexdrive als Sie. Was tun?Mit dabei Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gerne eine Mail: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Heidi ist seit 2 Monaten mit ihrem Freund zusammen, er verbringt jeden Tag bei ihr und sie fragt sich: Wäre es nicht besser zusammenzuziehen?Aber wann ist diese Entscheidung überstürzt und zu früh?Gibt es überhaupt einen idealen Zeitplan, welche Rolle spielt unser Alter und kannst du Red Flags vorab erkennen?Meinungen und Erfahrungen hörst du in diesem Podcast.Sandra Spick erreichst du unter sandra@totalversext.com und auf Instagram.Mit dabei Psychotherapeutin Mag Julia Scherbaum. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Die ultimative Playlist für deine Hochzeit - damit überrascht du fix jeden!Carry you home - Alex WarrenWorth the Wait - Spencer CrandallSweet Child o' Mine - Guns 'N Roses (Cover Jasmine Thomspon)If I ain't got you - Alicia KeysTenerife Sea - Ed SheeranMehr davon - LotteBiblical - Calum ScottYellow - ColdplayMit dabei meine Redakteurin und Hochzeitssängerin Julie Frey.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast.Du willst auch mal das Podcast Thema bestimmen? Schreib mir auch gern ne Mail: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wir beantworten Fragen zum Thema Sex, Liebe und Beziehung!

Frühlingsgefühle und Neuanfang - die besten Songs dazu!

Wir sprechen über das Tabuthema "Lust in der Schwangerschaft".

Wenn das Smartphone wichtiger ist, als der Mensch neben uns.

Sexfragen zu Themen wie Blowjob oder Sexsucht.

Was sind deine Erfahrungen mit schlechtem Sex?

In unserer Special-Folge von Total Versext wagen wir uns heute an Songs heran, die nach der ganz großen Romantik, Leidenschaft und guter Laune klingen - aber eigentlich ganz andere Geschichten erzählen. Von toxischen Beziehungen über Suchterkrankungen, Stalker im Zug bis hin zu Gesprächen mit Verstorbenen hinter Happy Beats: manche Songs werdet ihr ab jetzt mit anderen Ohren betrachten. Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Caroline und Manuel haben folgendes Thema: Sie möchte ihre Lippen aufspritzen lassen, aber er ist gegen den Beauty Eingriff.Darf sich der Partner bei solchen Entscheidungen einmischen?Sie sogar verbieten?Ist es romantisch oder Kontrolle wenn es heißt: Ich finde dich schön, so wie du bist!Meinungen dazu gibts im Podcast.Mit dabei ist der Plastische Chirurg Dr. Florian Ensat aus Graz und Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly.Mich findest du auf INSTAGRAM bei Fragen oder Ideen für diesen Podcast. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Am 8.März ist der Welt Frauentag. Außerdem gibt es diesen Podcast seit mittlerweile 10! Jahren 😊 Ich habe damals mit dieser Show begonnen, weil ich zeigen wollte: Frauen dürfen offen über ihre Vorlieben sprechen. Was hat sich in den letzten 10 Jahren getan? Wie tief sitzt das “brave Mädchen” Image immer noch? Und welche Rolle spielt die Generation und das Umfeld? Du hörst es in diesem Podcast. Mit dabei Psychotherapeut Philipp Lioznov. Sandra Spick erreichst du z.B. auf Instagram. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Warum lieben wir, wie wir lieben?Welche Rolle spielt unsere Erziehung welche Partner wir aussuchen, welche Rolle spielen Erfahrungen?Welche Muster gibt es? Welche sind dir schon begegnet wie: Der Vermeider, der Klammerer, der Eifersüchtige?Und wie kannst du Kreisläufe durchbrechen?Das bespreche ich in diesem Podcast mit Lebens und Sozial Beraterin Annette Jungnickel-Enzenberg.Mich findest du auf Instagram. Oder du erreichst mich auch per Mail: sandra@totalversext.com Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie eifersüchtig bist du in deiner Beziehung?

Welche Tracks dürfen auf deiner sexy Playlist nicht fehlen?

Seine Ex schaut jede ihrer Stories. Wie reagieren?

Hast du noch Fragen rund um Liebe, Sex und Beziehung?

Was ist deine Love Language?

Was sind für dich Red Flags beim Dating?

Deine Beziehung ist gut, aber irgendwie hat sich schon der Alltag eingeschlichen?Die rosarote Brille ist schon etwas zerkratzt und irgendwie nimmt dein Schatz alles für selbstverständlich?Ich habe in diesem Podcast 3 Vorsätze für 2026 für dich, die du dir alleine oder mit deinem Schatz gemeinsam setzen kannst.Die WIRKLICH eine Veränderung bringen können.Mit dabei ist Autorin von "Die Beziehungsformel" Psychotherapeutin Dr. Monika Wogrolly. Ich freue mich auf ein spannendes Jahr 2026 mit dir. Schreib mir jederzeit auf INSTAGRAM Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Wie ist deine Beziehung zu den Schwiegereltern?

Täuscht du einen Orgasmus beim Sex vor?

Würdest du mit dem Ex noch in den Urlaub?

Was ist dein Lieblingsbegriff für Sex?

Ab 2027 in Österreich erlaubt!Bisher war das nur möglich wenn bei dir z.B. eine Chemo Therapie ansteht oder du vorzeitig in den Wechsel kommst. Ab 2027 kannst du das auch vorsorglich machen. Das wird dann als "Social Egg Freezing" bezeichnet.In diesem Podcast spreche ich mit Frauenärztin Dr. Christine Chung über den Prozess, Risiken und Chancen.Mich erreichst du z.B. auf INSTAGRAM. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Hast du schon mal ein Sextoy geschenkt bekommen?

Würdest du ein Intimhaartoupet gut finden?

Die Gaby sagt: "Frauen geben viel öfter einen Blowjob. Männer sind total faul wenn es um Lecken geht."Stimmt das? Wie ist deine Erfahrung dazu? Das hörst du in diesem Podcast.Am Sonntag den 9.11. ist Welt Vorspieltag. Der soll uns daran erinnern, dass Sex so viel mehr zu bieten hat als nur die reine Penetration.Schreib mir deine Meinung zu Thema jederzeit auf INSTAGRAM.Sexualtherapeutin Mag. Julia Scherbaum freut sich ebenfalls auf deine Nachricht. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.