Radyo
Çalışma
Spor
Uyku
Rahatlama
Seyahat
İstasyonlar
Pod yayınları
En İyi Listeleri
Favoriler
Pod yayınları
JR健康新幹線
JR健康新幹線
營養師Ricky
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
55 - Ep55-睡前運動完還要吃東西?
1x
Ses
00:00
00:00
JR健康新幹線,身體健康看得見,維持體態,營養資訊不漏接 由「帥氣營養師」Ricky,加上「甜美專業主持人」白白Jay 帶大家認識更多營養知識、調整體態 一起邁向健康的人生! -- Hosting provided by SoundOn
Bölümler
55
-
Ep55-睡前運動完還要吃東西?
Dinlenenler
Çar, 23 Haz 2021
54
-
Ep54-JR日常-一趟旅行決定情侶未來?
Dinlenenler
Çar, 16 Haz 2021
53
-
Ep53-快速減脂的好幫手-綠拿鐵?
Dinlenenler
Çar, 09 Haz 2021
52
-
Ep52-5分鐘JR日常-減脂路上另一半
Dinlenenler
Çar, 02 Haz 2021
51
-
Ep51-你想成功減脂?這一集必聽!
Dinlenenler
Çar, 26 Mayıs 2021
50
-
Ep50-「蛋白質計算機」攝取多少量營養師算給你聽!
Dinlenenler
Çar, 19 Mayıs 2021
49
-
Ep49-乎乾啦!乳清蛋白怎麼挑
Dinlenenler
Çar, 12 Mayıs 2021
48
-
Ep48-你討厭重訓嗎?小心你錯過了這3個好處
Dinlenenler
Çar, 05 Mayıs 2021
47
-
Ep47-5分鐘JR日常-送禮學問大
Dinlenenler
Çar, 28 Nis 2021
46
-
Ep46-不運動照樣瘦?
Dinlenenler
Çar, 21 Nis 2021
45
-
Ep45-5分鐘JR日常-主持這檔事
Dinlenenler
Çar, 14 Nis 2021
44
-
Ep44-斷食Q&A之輕鬆點聽別這麼嚴肅嘛!
Dinlenenler
Çar, 07 Nis 2021
43
-
Ep43-JR日常-油土伯的日常
Dinlenenler
Çar, 31 Mar 2021
42
-
Ep42-斷食後的第一餐
Dinlenenler
Çar, 24 Mar 2021
41
-
Ep41-JR日常-情侶相處有界線
Dinlenenler
Çar, 17 Mar 2021
40
-
Ep40-斷食狀況劇3-到底可以吃什麼?
Dinlenenler
Çar, 10 Mar 2021
39
-
Ep39-5分鐘JR日常-愛情與麵包誰重要
Dinlenenler
Çar, 03 Mar 2021
38
-
Ep38-斷食的時間分配
Dinlenenler
Çar, 24 Şub 2021
37
-
Ep37-JR日常-最強小三還兩個!
Dinlenenler
Çar, 17 Şub 2021
36
-
Ep36-這些人可以斷食嗎?
Dinlenenler
Çar, 10 Şub 2021
35
-
Ep35-斷食斷起來
Dinlenenler
Çar, 03 Şub 2021
34
-
Ep34-減重前一定要知道的「基礎代謝率」
Dinlenenler
Çar, 27 Oca 2021
33
-
Ep33-JR日常-陪伴彼此的溫馨時刻
Dinlenenler
Çar, 20 Oca 2021
32
-
Ep32-痛風的飲食筆記
Dinlenenler
Per, 14 Oca 2021
31
-
Ep31-JR日常-悠悠在醋海
Dinlenenler
Cmt, 09 Oca 2021
30
-
Ep30-尿酸與痛風的相愛相殺記
Dinlenenler
Çar, 06 Oca 2021
29
-
Ep29-JR日常-「第一次」的酸甜苦辣
Dinlenenler
Çar, 30 Ara 2020
28
-
Ep28-營養師帶你挑補劑
Dinlenenler
Çar, 23 Ara 2020
27
-
Ep27-JR日常-想當年「第一次」
Dinlenenler
Çar, 16 Ara 2020
26
-
Ep26-健身最適合的補劑 前三名
Dinlenenler
Çar, 09 Ara 2020
25
-
Ep25-5分鐘JR日常-白姐拿手料理
Dinlenenler
Çar, 02 Ara 2020
24
-
Ep24-5分鐘JR日常-白姐上菜
Dinlenenler
Çar, 25 Kas 2020
23
-
Ep23-5分鐘JR日常-白姐眼中的Ricky趴兔!
Dinlenenler
Çar, 18 Kas 2020
22
-
Ep22-5分鐘JR日常第一彈-白姐眼中的Ricky
Dinlenenler
Çar, 11 Kas 2020
21
-
Ep21-你的重訓有效嗎?Part2 大肌肌還可以這樣練
Dinlenenler
Çar, 04 Kas 2020
20
-
Ep20-你的重訓有效嗎? Ricky的大肌肌方程式
Dinlenenler
Çar, 28 Eki 2020
19
-
Ep19-Ricky教練上線中:「強」得讓你有感覺!
Dinlenenler
Çar, 21 Eki 2020
18
-
Ep18-每月QA之運動知識家
Dinlenenler
Çar, 14 Eki 2020
17
-
Ep17-每月QA之保健食品(下)
Dinlenenler
Çar, 07 Eki 2020
16
-
Ep16-每月QA之保健食品(上)
Dinlenenler
Çar, 30 Eyl 2020
15
-
Ep15-最強業務之醬油爭霸戰
Dinlenenler
Çar, 23 Eyl 2020
14
-
Ep14-JR不饒舌 健康提味別忘了這一「碘」!
Dinlenenler
Çar, 16 Eyl 2020
13
-
Ep13-每月QA之怎麼動怎麼瘦
Dinlenenler
Çar, 09 Eyl 2020
12
-
Ep12-每月QA之女性問題大解密
Dinlenenler
Çar, 02 Eyl 2020
11
-
Ep11-每月QA之飲食篇
Dinlenenler
Çar, 26 Ağu 2020
10
-
Ep10-加點鹽?
Dinlenenler
Çar, 19 Ağu 2020
9
-
Ep9-益生菌也愛吃的糖!我可以吃嗎?
Dinlenenler
Çar, 12 Ağu 2020
8
-
Ep8-Ricky開撩白白,甜到受不了是因為......?
Dinlenenler
Çar, 05 Ağu 2020
7
-
Ep7 -Follow up 提升腸道免疫力!
Dinlenenler
Çar, 29 Tem 2020
6
-
Ep6 -JR小教室 一同探索礦物質「鋅」面貌!
Dinlenenler
Cmt, 25 Tem 2020
Daha fazla bölüm göster
5
正聲廣播網路綜合台 (CSBC Life) podcast'leri
品味生活家
WOW!建築Amazing architecture
三三來遲-33lately
08小龍-08 travel
配魚不尬聊-Fun Fish Talk
What’s up? 花生啥米代誌?
當音樂來敲門
別叫我文青
不負責談心室 Obegroom
文學嚼一錠Literature
綠青出動
Haberler
Önerilenler
Türlere göre Podcast'ler
Tümü
Bilim
Çocuk ve Aile
Din ve Maneviyat
Dinlence
Eğitim
Gerçek Suç
Haberler
Hükümet
İş Dünyası
Komedi
Kurgu
Müzik
Sağlık ve Fitness
Sanat
Spor
Tarih
Teknoloji
Toplum ve Kültür
TV ve Film
×
Giriş Yap
Kayıt ol
E-posta:
Şifre
Giriş Yap
Şifrenizi mi unuttunuz?
veya şununla devam et
Google
Facebook
Apple
X
E-posta:
Görünen Ad
Şifre
Şifreyi Onayla
Hizmet Şartlarını kabul ediyorum
Gizlilik Politikasını kabul ediyorum
Kayıt ol
veya şununla devam et
Google
Facebook
Apple
X
Şifreyi Sıfırla
E-posta:
Sıfırlama Bağlantısı Gönder
Giriş Sayfasına Dön