Catalina Hoffmann tarafından hazırlanan Tu cerebro sí importa
Catalina Hoffmann
¡Bienvenidos a mi podcast! Tu cerebro sí importa. Y ¡tanto que sí! Desde muy pequeños nos enseñan lo importante que es hacer ejercicio, comer y dormir bien pero, ¿Qué pasa con nuestro cerebro? ¿Sabemos cómo ocuparnos de él? Ven y disfruta conmigo del maravilloso mundo del Neurofitness. Hablar de neurociencia de una manera sencilla, práctica y muy útil es lo que haremos. Aprende a sacarle partido al súper poder que llevamos dentro, ¡cuidar tu salud cerebral es más fácil que nunca! Entra y descubre todo aquello que siempre has querido saber de tu cerebro.
Kategoriler: Sağlık
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¿Quieres transformar tu vida incorporando nuevos hábitos y venciendo las resistencias que te frenan? En este episodio nos sumergimos en el fascinante mundo de los hábitos: cómo crearlos, modificarlos y superar los obstáculos que aparecen en el camino. Te equipo con herramientas prácticas y te guío paso a paso para hacer realidad tus sueños, mejorando tu cerebro y tu vida. No te pierdas este viaje hacia el cambio positivo. ¡Activa tu potencial y descubre el poder de tus hábitos!
Önceki bölümler
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124 - Hábitos y cómo vencer resistencias Sun, 21 Apr 2024
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123 - Orden y estructura mental Sun, 14 Apr 2024
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122 - Sentirse estancado Sun, 07 Apr 2024
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121 - La confianza Sun, 31 Mar 2024
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120 - El amor desde sus diferentes vertientes Sun, 24 Mar 2024
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119 - Carácter vs. temperamento Sun, 17 Mar 2024
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118 - La mentira Sun, 10 Mar 2024
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117 - Vivir sin expectativas Sun, 03 Mar 2024
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116 - El poder de la Abundancia Sun, 25 Feb 2024
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115 - Aprende a quererte Sun, 18 Feb 2024
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114 - Tu viaje interior Sun, 11 Feb 2024
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113 - Deseo sexual Sun, 04 Feb 2024
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112 - La importancia de un te quiero Sun, 28 Jan 2024
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111 - El poder de comunicarte contigo Sun, 21 Jan 2024
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110 - La impotencia Sun, 14 Jan 2024
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109 - Puesta a punto: mejora tu rendimiento cognitivo Sun, 07 Jan 2024
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108 - Construye la vida que sueñas Sun, 31 Dec 2023
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107 - ¿Qué es para ti la Navidad? Sun, 24 Dec 2023
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106 - Creación de un propósito Sun, 17 Dec 2023
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105 - ¿Te sientes querido? Sun, 10 Dec 2023
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104 - Ego Sun, 03 Dec 2023
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103 - Dejar ir Sun, 26 Nov 2023
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102 - Permítete parar para pensar Sun, 19 Nov 2023
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101 - Hacer locuras, pero ¿qué es eso? Sun, 12 Nov 2023
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100 - ¿Por qué como cuando estoy triste? Sun, 05 Nov 2023
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99 - ¿Qué es la envidia para ti? Sun, 29 Oct 2023
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98 - ¿De verdad crees que no le importas a nadie? Sun, 22 Oct 2023
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97 - Vivir bajo presión Sun, 15 Oct 2023
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96 - ¿Soy capaz de mírame frente al espejo? Sun, 08 Oct 2023
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95 - El poder de una decisión Sun, 01 Oct 2023
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94 - Divina suplementación Sun, 24 Sep 2023
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93 - Rueda de negatividad permanente, ¿cómo me la quito de encima? Sun, 17 Sep 2023
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92 - Fortaleza mental ante el éxito y el fracaso Sun, 10 Sep 2023
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91 - Nunca es suficiente ¿por qué me comparo con el mundo? Sun, 03 Sep 2023
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90 - Vuelta al cole ¿cómo lograrlo? Sun, 27 Aug 2023
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89 - Calentando motores Sun, 20 Aug 2023
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88 - Aprende a disfrutar Sun, 13 Aug 2023
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87 - Vivo sin vivir en mi, ¿a qué te suena? Sun, 06 Aug 2023
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86 - Aprender a descansar, que importante Sun, 30 Jul 2023
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85 - ¿La suerte existe? Sun, 23 Jul 2023
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84 - El mundo a mi alrededor es feliz y yo no Sun, 16 Jul 2023
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83 - Sexo y placer ¿no es lo mismo?  Sun, 09 Jul 2023
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82 - ¿Por qué me culpo tanto de todo? Sun, 02 Jul 2023
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81 - Celebremos la vida Sun, 25 Jun 2023
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80 - Desapego Sun, 18 Jun 2023
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79 - Fibromialgia, la eterna desconocida Sun, 11 Jun 2023
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78 - ¿Respetarme yo? ¿Y cómo se hace eso? Sun, 04 Jun 2023
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77 - Fatiga mental Sun, 28 May 2023
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76 - Aprender a priorizarme Sun, 21 May 2023
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75 - ¿Me das o me quitas energía? Sun, 14 May 2023